Se quiser saber o seu peso ideal, entrou no sitio certo. Escolhi vários links que fazem uma estimativa muito aproximada do seu peso. Fica a saber se tem ou não peso a mais. Se quiser saber dicas e segredos para manter a linha e uma vida saudável, aconselho a visitarem o PesoIdealOnline.
Formula para Calcular o seu Peso Ideal:
Para calcular o seu peso basta multiplicar a sua altura por ela mesma, Exemplo, ( No meu caso): Eu meço 1.80 m, multiplique este número novamente por 1,80, da um resultado de 3,24. Agora divida o seu peso por este número (eu peso 91Kg ): Neste caso será 91/3.24. O resultado diz que: Estou um pouco acima do meu peso Ideal. Tenho que fazer um pouco de exercício,lol
Neste caso o meu IMC é de 28,0.
| IMC | Situação |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Você está abaixo do seu peso ideal |
| Entre 18,5 e 24,9 | Parabéns — está com o Peso Ideal! |
| Entre 25,0 e 29,9 | Você está acima do seu peso (sobrepeso) |
| Entre 30,0 e 34,9 | Obesidade grau I |
| Entre 35,0 e 39,9 | Obesidade grau II |
| 40,0 e acima | Obesidade grau III |
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Jorge"Jerry"Nunes
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